Wyjazdy/warsztaty

25-31 sierpnia: WAKACJE z JOGĄ nad morzem


Zapraszamy na 7- dniowy (6 noclegów), wakacyjny wypoczynek z jogą w Dworze w Bychowie.
Spotkamy się w kameralnym gronie 15-20 osób, możecie przyjechać również z osobami towarzyszącymi (niećwiczącymi).
Zapraszamy osoby na każdym poziomie zaawansowania, również początkujących.

Dyplomowani nauczyciele jogi metodą Iyengara poprowadzą dwie 2-godzinne sesje jogi dziennie. Sesje składają się z praktyki asan, ćwiczeń oddechowych - wstęp do pranajamy oraz pogłębionego relaksu. Praktykować będziemy w sali balowej, w dworskim parku i na plaży.

Zamieszkamy w zabytkowym, klimatycznym dworku położonym na terenie rozległego również zabytkowego parku, z meandrującą rzeczką, pełnego uroczysk i pomników przyrody. Wyśmienite posiłki wegetariańskie zapewnia dworska restauracja: śniadania w formie bufetu, obiady i kolacje. Dostępne pokoje 1, 2,3-osobowe z łazienkami i apartament dla rodziny z dziećmi.

Bychowo oddalone jest od morza 10 km. Prosty dojazd do plaż w Dębkach i Lubiatowie (z infrastrukturą dla turystów).
Teren nadmorski jest objęty częściowo obszarem natura 2000, więc możemy korzystać z kilometrów pięknych, dzikich, nie zadeptanych przez turystów plaż. W pobliżu znajduje się także Jezioro Żarnowieckie - kajaki, rowery wodne. Na miejscu, w dworze bychowskim, do dyspozycji mamy rowery (nieodpłatnie), boisko do siatkówki, plac zabaw dla dzieci, salę gier w przypadku złej pogody.

Zapraszamy także na spływ kajakowy Piaśnicą (dodatkowa opłata).

Dojazd we własnym zakresie. Istnieje możliwość zorganizowania transportu z Wejherowa (PKP).

Cena:1600 zł - joga, noclegi, pełne wyżywienie wegetariańskie.
osoby towarzyszące (niećwiczące) - 1250zł.-noclegi, pełne wyżywienie wegetariańskie
Dzieci do lat 8 - 650zł.- noclegi,pełne wyżywienie wegetariańskie.

Rezerwacja miejsca po wpłacie zadatku 600zł. do dn. 30 czerwca.
W przypadku rezygnacji zwrot zadatku do 4 sierpnia 2019.

Rezerwacje i dodatkowe informacje: Sylwia, tel. 519 450 086

e-mail: joganga@op.pl


Zapraszamy na cykliczne, sobotnie warsztaty w Nałęczowie.

Sesja warsztatowa trwa 2,5 godz. Składa się z praktyki asan, ćwiczeń oddechowych - wstęp do pranajamy, oraz pogłębionego relaksu. Każde spotkanie warsztatowe poświęcone jest konkretnemu problemowi lub grupie asan.
Terminy warsztatów: 8 czerwca, 6 lipca, 3 sierpnia 2019.
Warsztaty odbywają się w sali gimnastycznej szpitala kardiologicznego, ul.Górskiego 5. Zawsze w godz. 16.00-18.30. Udział tylko po wcześniejsze rezerwacji miejsca.


Zapraszamy na cykliczne warsztaty intensywnej, pogłębionej praktyki w Lublinie - DUŻA PORCJA JOGI.  

Sesja trwa 2,5 godz (+) i składa się z pranajamy, praktyki asan i relaksu z elementami medytacji. Warsztaty odbywają się w sali przy ul. Głębokiej 31 i przeznaczone są dla  osób już praktykujących, aktualnie w dobrej formie fizycznej. Przeciwwskazania: infekcje , menstruacja.  Prosimy o pozostanie na sali do zakończenia zajęć, które mogą nieznacznie się przedłużyć.

Najbliższe terminy: 25 maja, 13 lipca 2019. Godz.12.00-14.30



Zapraszamy na   WEEKEND  Z JOGĄ W DWORZE W BRONICACH w dniach 21-23 czerwca 2019 r.

Dwór Bronice https://www.facebook.com/dworbronice/

Zapraszamy na  weekendowe spotkanie z jogą w dworskich klimatach:-). Udział mogą wziąć wszyscy, bez względu na zaawansowanie.
Zamieszkamy w pięknych, zabytkowych wnętrzach bronickiego dworu. Praktykować będziemy w przestronnej sali balowej.
Kto był, ten wie, że niezapomnianym doświadczeniem są też wyśmienite posiłki przy wspólnym stole i wieczorne rozmowy:-). Będzie też czas na relaks w plenerze, na leżakach i hamakach wśród starych drzew. Piękna okolica zachęca również do spacerów.
Dla chętnych- masaż Lomi Lomi Nui i masaże ajurwedyjskie (za dodatkową opłatą).
Plan:
21 czerwca (piątek)
od godz.16.00- zakwaterowanie
18.00-20.00- regeneracyjna sesja jogi
20.00- kolacja

22 czerwca (sobota)
8.00- śniadanie
10.00-12.30- sesja jogi z technikami oddechowymi (pranajama)
13.00- obiad
17.00-19.00- sesja jogi
19.00-kolacja
20.00-medytacja

23 czerwca (niedziela)
8.00- śniadanie
10.00-12.30- sesja jogi z technikami oddechowymi (pranajama)
13.00-obiad

Koszt: 390zł.- joga, posiłki, 2 noclegi
Ilość uczestników ograniczona (do 18 osób).

Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zadatku 100zł./os. do dn.3 czerwca. W przypadku rezygnacji zadatek zwrotny do 17 czerwca.

Kontakt - zapisy/informacje:

519 450 086 - Sylwia,

E-mail: joganga@op.pl

Konto: Sylwia Kamola, 04 1160 2202 0000 0001 9265 7379 Bank Millennium


Planujemy również kolejne wyjazdy:



x

19-21 lipca: RELAKS z JOGĄ w osadzie leśnej Doboszówka (Lasy Janowskie)

Zapraszamy szczególnie seniorów, osoby początkujące oraz wszystkich potrzebujących spokoju i regeneracji. Zrelaksujemy się z jogą wśród zieleni żywicznych Lasów Janowskich. Znamy to miejsce, byliśmy tam już kilka razy i Wam też serdecznie polecamy:-). Zapoznajcie się z miejscem na stronie www.doboszowka.pl

Plan:
19 lipca
(piątek)
od godz.16.00- zakwaterowanie
18.00-20.00- relaksacyjna sesja jogi
20.00- kolacja
20 lipca
(sobota)
8.00- śniadanie
10.00-12.00- regeneracyjna sesja jogi z technikami oddechowymi (pranajama)
13.00- obiad
18.00-19.45- relaksacyjna sesja jogi
20.00-kolacja przy ognisku
21 lipca
(niedziela)
8.00- śniadanie
10.00-12.00- sesja jogi z technikami oddechowymi (pranajama)
12.30-obiad

Przygotowaliśmy dla Was trzy opcje cenowe, w zależności od rodzaju noclegu:

320 zł./os.- z noclegiem we własnym namiocie, łazienki dostępne przy stodole, w której będziemy praktykować.

390 zł./os.- z noclegiem w pokojach w domu z gankiem.

440 zł./os.- z noclegiem w domku SOWA , przy zakwaterowaniu 4 osób.

490 zł./os.- z noclegiem w domku SOWA, przy zakwaterowaniu 3 osób.

W cenie: 2 noclegi, 4 sesje jogi, pełne wyżywienie wegetariańskie (śniadania, obiady i kolacje).

Ilość uczestników ograniczona do 18 osób.

Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zadatku 100zł./os. do dn. 1 lipca. W przypadku rezygnacji zadatek zwrotny do 14 lipca.