Zapraszamy na cykliczne, sobotnie warsztaty w Nałęczowie.

Sesja warsztatowa trwa 2,5 godz. Składa się z praktyki asan, ćwiczeń oddechowych - wstęp do pranajamy, oraz pogłębionego relaksu. Każde spotkanie warsztatowe poświęcone jest konkretnemu problemowi lub grupie asan.

Najbliższe terminy:

5 stycznia 2019- poświąteczne oczyszczanie- asany brzuszne, skręcone i odwrócone

2 luty 2019- stań mocno na nogach: asany stojące, siła i stabilność.

9 marca- praktyka jogi dla kobiet

Zapraszamy na cykliczne warsztaty intensywnej, pogłębionej praktyki w Lublinie - DUŻA PORCJA JOGI.  

Sesja trwa 2,5 godz (+) i składa się z pranajamy, praktyki asan i relaksu z elementami medytacji. Warsztaty odbywają się w sali przy ul. Głębokiej 31 i przeznaczone są dla  osób już praktykujących, aktualnie w dobrej formie fizycznej. Prosimy o pozostanie na sali do zakończenia zajęć, które mogą nieznacznie się przedłużyć.

Najbliższe terminy:

26 stycznia 2019 godz. 12:00

Zapraszamy na   WEEKEND Z JOGĄ W DWORZE W BRONICACH w dniach 18-20 stycznia 2019 r.

Weekend z jogą dla wszystkich. Poprowadzimy dla Was sesje pogłębionej praktyki asan i pranajamy. Nie zabraknie też czasu na relaks:-)

Zaczynamy w piątek 18 stycznia. Od godz. 16:00 zakwaterowanie.

18.00-20.00- sesja asan

20.00-kolacja

Sobota:

8.00- śniadanie

10.00-12.30- sesja asan i pranajama

13.00-obiad

17.00-19.00- sesja asan

19.00-kolacja

Niedziela:

8.00- śniadanie

10.00-12.30-sesja asan i pranajama

13.00-obiad

Piękna, spokojna okolica i klimatyczne wnętrza zabytkowego dworu. Wyśmienita kuchnia wegetariańska oparta na lokalnych produktach. Sesje jogi prowadzone przez doświadczonych, dyplomowanych nauczycieli jogi metodą B.K.S. Iyengara.

Cena 350 zł - 2 noclegi, wyżywienie, joga.

Rezerwacja po wpłacie zadatku 100zł.  (zwrot zadatku w przypadku rezygnacji do14 stycznia).

Kontakt - zapisy/informacje:

519 450 086 - Sylwia,

E-mail: joganga@op.pl

Konto: Sylwia Kamola, 04 1160 2202 0000 0001 9265 7379 Bank Millennium

Planujemy również kolejne wyjazdy:

1-5 maja: MAJÓWKA z JOGĄ w DWORZE w BRONICACH (dla wszystkich)