Zapraszamy na cykliczne, sobotnie warsztaty w Nałęczowie.

Sesja warsztatowa trwa 2,5 godz. Składa się z praktyki asan, ćwiczeń oddechowych - wstęp do pranajamy, oraz pogłębionego relaksu. Każde spotkanie warsztatowe poświęcone jest konkretnemu problemowi lub grupie asan.

Najbliższe terminy:

9 marca- praktyka jogi dla kobiet


Zapraszamy na cykliczne warsztaty intensywnej, pogłębionej praktyki w Lublinie - DUŻA PORCJA JOGI.  

Sesja trwa 2,5 godz (+) i składa się z pranajamy, praktyki asan i relaksu z elementami medytacji. Warsztaty odbywają się w sali przy ul. Głębokiej 31 i przeznaczone są dla  osób już praktykujących, aktualnie w dobrej formie fizycznej. Prosimy o pozostanie na sali do zakończenia zajęć, które mogą nieznacznie się przedłużyć.

Najbliższe terminy:

13 kwietnia, godz. 12.00



Zapraszamy na   RELAKS Z JOGĄ W DWORZE W BRONICACH w dniach 22-24 marca 2019 r.

Dwór Bronice https://www.facebook.com/dworbronice/

Weekend z jogą dla wszystkich, również dla początkujących i seniorów. Poprowadzimy dla Was sesje regeneracyjnej praktyki asan i pranajamy.Będzie to doskonały czas na odbudowanie sił po zimie i  wypoczynek.

Zaczynamy w piątek 22 marca. Od godz. 16:00 zakwaterowanie.

18.00-20.00- relaksacyjna sesja jogi powięziowej

20.00-kolacja

Sobota:

8.00- śniadanie

10.00-12.30-regeneracyjna sesja asan i pranajama (techniki oddechowe)

13.00-obiad

17.00-19.00- sesja asan z pogłębionym relaksem

19.00-kolacja

Niedziela:

8.00- śniadanie

10.00-12.30-regeneracyjna sesja asan i pranajama (techniki oddechowe)

13.00-obiad

Piękna, spokojna okolica i klimatyczne wnętrza zabytkowego dworu. Wyśmienita kuchnia wegetariańska oparta na lokalnych produktach. Sesje jogi prowadzone przez doświadczonych, dyplomowanych nauczycieli jogi metodą B.K.S. Iyengara. Możliwość zamówienia masażu Lomi Lomi Nui i masaży ajurwedyjskich (za dodatkową opłatą).

Ilość miejsc ograniczona (do 18 osób)

Cena 350 zł - 2 noclegi, wyżywienie, joga.

Rezerwacja po wpłacie zadatku 100zł.  (zwrot zadatku w przypadku rezygnacji do15 marca).


Kontakt - zapisy/informacje:

519 450 086 - Sylwia,

E-mail: joganga@op.pl

Konto: Sylwia Kamola, 04 1160 2202 0000 0001 9265 7379 Bank Millennium


Planujemy również kolejne wyjazdy:

3-5 maja: MAJÓWKA z JOGĄ w DWORZE w BRONICACH (dla wszystkich)

20-23 czerwca: CZERWCÓWKA z JOGĄ w DWORZE w BRONICACH