Wyjazdy/warsztaty

  RELAKS Z JOGĄ W DWORZE W BRONICACH w dniach 18-20 października 2019 r.

  Przed nami kolejne weekendowe spotkanie z jogą w dworskich klimatach:-). Udział mogą wziąć wszyscy, bez względu na zaawansowanie. Szczególnie zapraszamy seniorów i osoby początkujące. Będzie to doskonały czas na rozpoczęcie przygody z jogą. Poprowadzimy dla Was łagodne, regeneracyjne sesje w przestronnej sali balowej. Zamieszkamy w pięknych, zabytkowych wnętrzach bronickiego dworu.
Kto był, ten wie, że niezapomnianym doświadczeniem są też wyśmienite posiłki przy wspólnym stole i wieczorne rozmowy:-). Będzie również czas na relaks w plenerze, piękna okolica zachęca do spacerów.
Dla chętnych- masaż Lomi Lomi Nui i masaże ajurwedyjskie (za dodatkową opłatą), oraz możliwość zaopatrzenia się w lokalne produkty (wyśmienity chleb pieczony po sąsiedzku, kozie sery, miody...).

Plan:
18 października (piątek)
od godz.16.00- zakwaterowanie
18.00-20.00- relaksacyjna sesja jogi powięziowej
20.00- kolacja

19 października (sobota)
8.00- śniadanie
10.00-12.30-regeneracyjna sesja jogi z technikami oddechowymi (pranajama)
13.00- obiad
17.00-19.00- relaksacyjna sesja jogi + medytacja
19.00-kolacja

20 października (niedziela)
8.00- śniadanie
10.00-12.30- regeneracyjna sesja jogi z technikami oddechowymi (pranajama)
13.00-obiad

Koszt: 390zł.- joga, posiłki, 2 noclegi
Ilość uczestników ograniczona (do 18 osób).

Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zadatku 100zł./os. do dn.10 października. W przypadku rezygnacji do 15 października, zadatek zwracamy.

Kontakt - zapisy/informacje:

519 450 086 - Sylwia,

E-mail: joganga@op.pl

Konto: Sylwia Kamola, 04 1160 2202 0000 0001 9265 7379 Bank Millennium

Zapraszamy na cykliczne, sobotnie warsztaty w Nałęczowie.

Sesja warsztatowa trwa 2,5 godz. Składa się z praktyki asan, ćwiczeń oddechowych - wstęp do pranajamy, oraz pogłębionego relaksu. Każde spotkanie warsztatowe poświęcone jest konkretnemu problemowi lub grupie asan.
Terminy warsztatów: 26 października,16 listopada,14 grudnia 2019.
Warsztaty odbywają się w sali gimnastycznej szpitala kardiologicznego, ul.Górskiego 5. Zawsze w godz. 16.00-18.30. Udział tylko po wcześniejszej rezerwacji miejsca.

Zapraszamy na cykliczne warsztaty intensywnej, pogłębionej praktyki w Lublinie - DUŻA PORCJA JOGI.  

Sesja trwa 2,5 godz (+) i składa się z pranajamy, praktyki asan i relaksu z elementami medytacji. Warsztaty odbywają się w sali przy ul. Głębokiej 31 i przeznaczone są dla  osób już praktykujących, aktualnie w dobrej formie fizycznej. Przeciwwskazania: infekcje , menstruacja.  Prosimy o pozostanie na sali do zakończenia zajęć, które mogą nieznacznie się przedłużyć.

Kolejne terminy dodamy po powrocie z wakacji:-)

WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM 23-29 sierpnia  2020 r.

Zapraszamy na 7- dniowy (6 noclegów), wakacyjny wypoczynek z jogą w Dworze w Bychowie.
Spotkamy się w kameralnym gronie 15-20 osób, możecie przyjechać również z osobami towarzyszącymi (niećwiczącymi).
Zapraszamy osoby na każdym poziomie zaawansowania, również początkujących.

Dyplomowani nauczyciele jogi metodą Iyengara poprowadzą dwie 2-godzinne sesje jogi dziennie. Sesje składają się z praktyki asan, ćwiczeń oddechowych - wstęp do pranajamy oraz pogłębionego relaksu. Praktykować będziemy w sali balowej, w dworskim parku i na plaży.

Zamieszkamy w zabytkowym, klimatycznym dworku położonym na terenie rozległego również zabytkowego parku, z meandrującą rzeczką, pełnego uroczysk i pomników przyrody. Wyśmienite posiłki wegetariańskie zapewnia dworska restauracja: śniadania w formie bufetu, obiady i kolacje. Dostępne pokoje 1, 2,3-osobowe z łazienkami i apartament dla rodziny z dziećmi.

Bychowo oddalone jest od morza 10 km. Prosty dojazd do plaż w Dębkach i Lubiatowie (z infrastrukturą dla turystów).
Teren nadmorski jest objęty częściowo obszarem natura 2000, więc możemy korzystać z kilometrów pięknych, dzikich, nie zadeptanych przez turystów plaż. W pobliżu znajduje się także Jezioro Żarnowieckie - kajaki, rowery wodne. Na miejscu, w dworze bychowskim, do dyspozycji mamy rowery (nieodpłatnie), boisko do siatkówki, plac zabaw dla dzieci, salę gier w przypadku złej pogody.

Zapraszamy także na spływ kajakowy rzeką Piaśnicą (dodatkowa opłata).

Dojazd we własnym zakresie. Istnieje możliwość zorganizowania transportu z Wejherowa (PKP).

Orientacyjna cena (potwierdzimy w styczniu 2020 r.): 1600 zł - joga, noclegi, pełne wyżywienie wegetariańskie.
osoby towarzyszące (niećwiczące) - 1250zł.-noclegi, pełne wyżywienie wegetariańskie
Dzieci do lat 8 - 850zł.- noclegi,pełne wyżywienie wegetariańskie.

Rezerwacja miejsca po wpłacie zadatku 600zł. do dn. 30 czerwca 2020 r.
W przypadku rezygnacji zwrot zadatku do 4 sierpnia 2020 r.

Rezerwacje i dodatkowe informacje: Sylwia, tel. 519 450 086

e-mail: joganga@op.pl